אחד האימונים המבוקשים והפופולאריים ביותר במכוני האימונים, הוא ללא ספק אימון הספינינג. כבר שנים שאימוני האופניים מלהיבים ונשארים רלוונטיים, וזה לא ממש מפתיע: באימון ספינינג ניתן לשרוף בין 300 ל-1000 (!) קלוריות בשעה אחת. במידה שגם אתם נמנים בין חובבי האימון המושבעים, אתם כבר בטח יודעים: בכדי להבטיח מקום באימוני ספינינג יש להירשם מספיק זמן מראש, כאשר חדר הרכיבה-אימון נוטה להיות מאד (!) צפוף (מה שקצת פחות אידיאלי בתקופת הקורונה).
זה לא שאנחנו מנסים חלילה לגרום לכם לחפש אימון חדש, אלא להציע לכם להתאמן במקום חדש. אז מה דעתכם על רכישת אופני ספינינג שיעמדו לרשותכם מתי שרק תרצו? היעד הבא אליו תרכבו: רכישת אופניים נייחים-מקצועיים לאימונים בבית!
רכבו אל המטרות הבאות שלכם עם אופני ספינינג!
גם ב-2022, אימון הספינינג מצליח לשמור על רלוונטיות ולכבוש עוד ועוד קהלים! האימון מתבצע על אופניים נייחים, כאשר הרכיבה מתבצעת בישיבה ובעמידה. שלא כמו אימונים אירוביים אחרים העובדים על קבוצות שרירים בודדות, באימון הספינינג כל שרירי הגוף בפעולה – מהגב ועד הרגליים, מה שהופך אותו ליעיל במיוחד.
לפני שאתם מתחילים לרכב ולהרגיש את הקלוריות נוטפות מכם, אנו מבקשים לשתף אתכם במספר דגשים לאימון אפקטיבי וחוויתי:
- PLAY: שימו מוסיקה ברקע – אימון הספינינג הוא אימון סופר-קצבי! שימו לעצמכם ברקע מוסיקה שאתם אוהבים, כזו שתכניס אתכם לקצב ותסיח מעט את דעתכם מפעולת הרכיבה. טיפ מאיתנו: ב-APPLE MUSIC ו-SPOTIFY, כבר ישנן רשימות השמעה WORKOUT מוכנות. האזינו להן.
- אימון בסביבה "סטרילית" – אין אימון שלא דורש מכם ריכוז ו"פוקוס". עם זאת, באימון עם אופני ספינינג אתם נדרשים להיות במלוא המיקוד והריכוז, כאשר כל הפרעה קטנה עלולה לגרום לכם להוריד הילוך, וחבל. מאחר שאתם צפויים להתאמן בבית, בקשו מבן הזוג/ילדים לתת לכם את הפנאי להתאמן בשקט שלכם ובריכוז שלכם. המטרה: אימון חווייתי עם תוצאות מקסימליות!
- מתאמנים בבית, אך לא מתאמנים לבד – לא רוצים לוותר על הדרכת מאמן? אינכם צריכים! אבל רגע, חכו רגע לפני שאתם פונים למאמן ספינינג אישי שיאמן אתכם. יש ברשת שפע סרטונים חינמיים של הדרכות ספינינג, כך שתוכלו לרכב ולהתאמן בצמוד למאמן וירטואלי. למה אתם מחכים? החלו לרכב!
"כמה עולים אופניים מקצועיים לאימוני ספינינג?"
לפני שנציג בפניכם את המחיר, נזכיר לכם: על מנת ליהנות מאימוני ספינינג בחדר הכושר, עליכם לשלם עבור מינוי חודשי בעלות שבין 100-250 שקלים. בחישוב פשוט, המנוי עולה לכם בין 1200-3000 שקלים בשנה! רכישת אופני ספינינג לא רק כלכלית יותר, אלא מאפשרת לכם להתאמן בימים ובשעות שנוחים לכם וללא הגבלה. וכמה הם עולים? 1050 שקלים בלבד! והמשלוח? עד לביתכם וללא עלות!
למידע נוסף והמלצה על ציוד כושר נוסף, התקשרו אלינו כעת – 054-475-4705
