אימון כושר ביתי הפך בשנים האחרונות לשגרה של הרבה מאוד אנשים, שנוח להם להתאמן בבית וגם רוצים להיות בטוחים, שהאימון שלהם לא נפגע – גם אם סוגרים להם את חדר הכושר.
אז איך זה קשור לספסל אימון רב תכליתי, שנקרא גם ספת כושר רב תכליתית? מה זה בדיוק? איך מתאמנים על זה ואיך בוחרים את מה שהכי מתאים לכם? צוות LAPARK עם כל ההסברים החשובים.
ספסל כושר רב תכליתי או ספת כושר?
ספת כושר או ספסל כושר רב תכליתי הם בעצם שני שמות לאותו מוצר. פריט כושר שנראה קצת כמו רהיט – משהו בין ספה לבין ספסל, שיש בו את כל היתרונות למי שמחפש אימון רב תכליתי אפקטיבי.
הוא מאפשר יצירת התנגדות למשקל הגוף, לצורך עבודה אינטנסיבית לכל חלקי הגוף:
מהכתפיים, צוואר ושכמות ועד הבטן, ירכיים, זרועות, רגליים ועוד.
הוא מאפשר חיזוק והגמשה, חיטוב וירידה במשקל בעזרת גומיות המחוברות אליו, אשר הופכות את הרהיט הפשוט למראה, למכשיר כושר אפקטיבי.
איך עובדים עם ספת כושר רב תכליתית?
ספסל אימון, או ספת כושר רב תכליתית, מאפשרת לכם לבצע סוגים שונים של אימוני כושר על מכשיר אחד. יש גם ספות כושר שמיועדות רק לאימוני משקולות, או רק לעבודה עם גומיות.
כאלה שמיועדות רק לעבודה על שרירים מסוימים, בהתאם לזווית של הספסל – שטוח, קדמי, בזווית או לזוקפי גב.
אבל ספסל אימון רב תכליתי הוא מתכוונן. הוא מאפשר לכם לבחור את הזווית המתאימה לאימון שלכם, את החיבורים המתאימים לסוג המשקולת או הגומיות הרצויות, כדי לאפשר לכם לאמן את השרירים שאתם רוצים – ללא הגבלה.
הוא מתאים למגוון תרגילי ידיים, רגליים, חזה, בטן, דחיקה, פושטי רגליים, כופפי ידיים ועוד. הוא מכיל מגוון פונקציות לאימון, עם מצבים ושיפועים שונים להגברת האינטנסיביות של האימון, אבל יש לו יתרונות נוספים.
יתרונות ספת כושר רב תכליתית
- מכשיר כושר ורסטילי מאוד, אבל קטן יחסית – אפשר לקפל ולהכניס לארון, או מחסן.
- המחיר ביחס לתמורה הוא זול מאוד, כי ספסל כושר רב תכליתי מאפשר לכם לבצע סוגים שונים של אימוני כושר.
- אפשר לבחור סוגים שונים של ספת כושר או ספסל כושר רב תכליתי.
- אפשר לחבר אלמנטים שונים לספסל, כמו משקולות אוניברסליות מסוגים שונים או גומיות.
- ספסל כושר רב תכליתי מאפשר לעבוד על כל הגוף תוך ביצוע סוגים שונים של אימוני כושר.
- אפשר ליצור גיוון ועניין באימון בלי להחליף מכשירים.
- מדובר על מכשיר כושר נוח ונייד, שאפשר להעביר אותו בקלות יחסית מחדר לחדר וגם לקחת אותו אתכם כשאתם עוברים דירה.
לסיכום, עם ספסל אימון רב תכליתי של LAPARK אתם יכולים לעשות מהבית את כל סוגי האימונים שרק תרצו, במחיר נוח, באיכות גבוהה ומגוון רחב. למידע נוסף – צרו איתנו קשר!
